こんばんは。 今日はくもり天気で、外に出る気分ではなかったのですが、運動不足気味なので軽くジョギングしてきました。最近になってから風邪をひきやすくなったり疲れやすくなった気がして・・・。これじゃまずい、と軽く危機感を持っています。 そういえ…
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